Догляд та краса

Як домогтися ідеального тону обличчя без зморшок за допомогою рисового скрабу: рецепт домашнього догляду

Кожен хоче, щоб його обличчя виглядало максимально доглянуто, красиво, на ньому не було зморшок і інших недосконалостей. Тоді в гру вступають не тільки гімнастики, але і доглядові кошти, А саме скраби – вони можуть не тільки відмінно очистити обличчя, зробити його гладким, але і вирівняти тон. Але чому скраб, а не маска. Ну, якщо ви економите час, то на маску йде 20-30 хвилин, а на скраб разом з тим, щоб зробити його від сили 10. І раз я проводила опитування – багатьом був цікавий варіант скрабу з рису. Тому давайте…

Догляд та краса

Чому корисно ходити босоніж вдома: вплив на молодість, здоров’я та розслаблення

admin0 comment

Варто сказати, що ми сало часу приділяємо своїм стопах, які втомлюються від постійного взуття: туфлі на підборах, то чоботи, то кросівки, а вдома тапочки. Та й взагалі нам немає справи до того, що там з нашими стопами. А чи знали ви, що навіть найпростіша гімнастика і невелика розминка стоп здатне зменшити зморшки на лобі. І ніяка гімнастика особи не допоможе, якщо стопи не отримують відповіді. Це звичайно все складна наша фізична система про яку варто знати трохи більше. Але чому так? І чим корисна ходьба босоніж вдома? Давайте дивитися. Ходьба…

Догляд та краса

Вправа рибка: як поліпшити поставу та зберегти молодість обличчя

admin0 comment

Вправ для постави дуже багато. Всі вони цікаві і в той же час складні для тих, хто дуже довго гнув себе вперед і не стежив за поставою. Так, стояти біля стінки добре, але буде чесні з самим собою – цього мало. І щоб швидко отримати хороший результат і утримувати себе в рівному положенні важливо зміцнювати фізичне тіло і спину. Але навіщо це потрібно? Тут все просто – все ж ми хочемо залишатися молодими, гарними, а найголовніше зміцнювати здоров’я фізичного тіла. Тому давайте я поділюся вправою, яка відкрила для себе, може…

Догляд та краса

Як зняти втому та напругу після тривалого сидіння: улюблена вправа на розтяжку для щоденного виконання

admin0 comment

Дуже часто малорухливий спосіб життя дає про себе знати. Спина втомлюється, ноги не відчувають приємних моментів і нічого не хочеться крім того, щоб лягти і лежати, а тебе ніхто не чіпав. Але це не справа і з ранку, і ввечері людині потрібна невелика розтяжка, яка буде знімати втому, напругу від довгого сидіння на стільці. А ще тренувати рівновагу і координацію, що також дуже важливо. І не дивіться, що поза статична – користі від неї досить багато. Давайте про неї поговоримо. Це вправу я можу назвати коханим. Чому? Та тому, що…