Рубрика: Саморозвиток

Мозковий штурм мозковий штурм мозковий штурм. . . В культурі, яка вимагає постійних інновацій та руйнувань, ми можемо відчувати, що наша уява руйнується від постійних закликів до нового. Щоб боротися з таким вигорянням, як ми можемо освіжити наші ідеї? Як ми можемо бачити речі по-новому і надихає? Одна з можливостей – звернутися до метафори дерев і бджоли, чиї взаємини дають плід у результаті перехресного запилення. В нашій роботі зіткнення з ідеями іншого «дерева» може бути настільки ж продуктивним. У сільському господарстві перехресне запилення є важливим чинником протидії екологічним ризикам монокультури,…

Read More

Нещодавно вченими було названо досить простий і дешевий продукт, який має у своєму складі омегу-3. Він замінює дорогу рибу і м’ясо. Для початку варто відзначити, що омега-3 є вкрай необхідною біологічною добавкою. Лікарі стверджують, що саме омега-3 є панацеєю від багатьох хвороб. Ця біологічна добавка є поліненасиченої кислотою, яку рекомендовано (дієтологами) обов’язково включити в свій раціон, так як сам організм людини не здатний сам виробляти омегу-3. Вона може надійти в організм тільки з продуктами. Найчастіше, ці продукти не дешеві. Наприклад, омега-3 може знаходиться в таких продуктах: – червона риба; –…

Read More

Не кожна людина здатна дотримуватися дієти до самого кінця. Іноді, бувають зриви, незважаючи на те, що людина дуже хоче схуднути. Так як же поводитися після зриву на дієті? Сьогодні ми вам про це розповімо. Про що говорить зрив на дієті Зрив на дієті є сигналом того, що у вас не вистачає віри в те, що ви дійсно можете скинути зайві кілограми. Але не сумуйте, адже статистика показує, що дуже багато жінок зриваються на дієті. За словами дієтологів, це пов’язано із-за нестачі психологічної мотивації, а не бажанням поїсти, як багато хто…

Read More